Хотите транс? Так вот. Чтобы стряхнуть с себя все наваждения, чтобы расслабиться и окунуться во Вселенную, включите качественное звучание и смотрите в центр экрана расфокусированным взглядом.
Экран должен быть большим. Смотреть в полной темноте. Желательно ночью. Желательно в качественных наушниках. У кого собственный дом — с хорошими динамиками.
Всё это для тех, кто с трудом останавливает Внутренний Диалог. Он остановится. Спокойной ночи. И успехов!
2 ответа
Не помогла и эта запись, к сожалению, не смог войти в транс.
Не знаю, что и делать.
Пробовал у вас еще видеозапись Анти-Стресс Медитация / Гипноз.
Более действенно на меня повлиял, в руках была легкость, но в транс все равно не смог войти.
С внутренним диалогом все в порядке, я даже в повсякденной жизни живу почти без диалога.
А раньше очень сильно был, а потом как то сам по себе стал уменьшаться (я никаких усилий к этому не прикладывал и даже не был знаком тогда с самогипнозом)
А сейчас очень сильно хочется заняться самогипнозом, но я не могу никак в транс окунуться, как будто сознание сопротивляется. (прохожу сейчас ваши аудио диски по самогипнозу)
Посоветуйте, что делать ?
Очень буду сильно благодарен за ответ))
Все, я нашел ответ на свой вопрос из вашей автобиографии, только я небогато живу, даже бедно…
Но я всегда люблю чтобы у меня все было под контролем.
И видимо это меня и не отпускает на недоступном подсознательном уровне, хоть я и пытаюсь со всех сил войти в транс.
Цитирую ваши слова (начало) из вашей автобиографии:
«Раньше я не совсем понимал, почему в гипнотическое состояние, особенно в глубокие фазы достаточно легко входят люди обыкновенные, небогатые, что называется, самые простые обыватели, а вот бизнесмены, всякие там политики и «звезды» – входят в это состояние с большим трудом. Или, совсем не могут войти в глубокий (подчеркиваю: глубокий!) транс. «